『養顏湯』滿滿的膠原蛋白!女人月事後食這個,保證你越吃越美麗!效果非常明顯,一定要收藏!

JanneChin     2016-12-09     31     檢舉

簡介

女人月經之後吃這個,保證你越吃越有女人味!

不管什麼季節,對於女人的保養,是一道永遠不能停的學問,沒有憑空而來的年輕美麗,時光總會奪走我們的青春,所以保養一定不能鬆懈,儘管現在的美容技術和藥物越來越發達,是藥三分毒,自己做得補品總是健康得多。

今天就教大家來做一道超級養顏湯~

原料

銀耳3大朵撕碎,紅棗三個(已放入鍋中)百合,枸杞,桂圓乾。

步驟

1首先,我們需要的主料有:銀耳3大朵撕碎,紅棗三個(已放入鍋中)百合,枸杞,桂圓乾。

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2銀耳最好先在水中泡15分鐘,選材不要超級白的銀耳,銀耳不是約白越好,把所有的輔料都丟進鍋里就好了。

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3再準備兩朵玫瑰。

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4用手掌把它捏碎。

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5放入鍋中之後,就等鍋沸騰吧~~

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6煮到有點黏黏的趕腳,就差不多可以囉。

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7盛出一碗來,這晶瑩剔透的,可是滿滿的膠原蛋白哦~~ 不管是熱的涼的都超級好喝~~ 在大姨媽之後的一個星期內食用,保證滿臉的膠原蛋白~ 粉撲撲的小臉蛋~~

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