老婆月經來了喝這個!5天就減6斤! 止痛排污血又好喝!

157656585     2016-12-09     36     檢舉
老婆月經來了喝這個!5天就減6斤! 止痛排污血又好喝!

簡介

女人的例假週期一般不會超過1周,不要煩躁自己的「大姨媽」到來,你還有例假,就說明你還年輕。女人之所以比男人長壽,就因為有子宮喝例假,多了一個排毒通道。小編今天推薦的一碗經期止痛排污血的瘦身湯,5天能降6斤,還能補充女人缺少的膠原蛋白。來學習怎麼做吧。

原料

銀耳3大朵撕碎,紅棗三個(已放入鍋中)百合,枸杞,桂圓干。

步驟

1我們需要的主料有:銀耳3大朵撕碎,紅棗三個(已放入鍋中)百合,枸杞,桂圓干。

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2銀耳最好先在水中泡15分鐘,選材不要超級白的銀耳,銀耳不是約白越好,把所有的輔料都丟進鍋裡就好了。

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3用手掌把枸杞捏碎。

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4放入鍋中之後,就等鍋沸騰吧~

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5煮到有點黏黏的趕腳,就差不多可以咯。

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6盛出一碗來,這晶瑩剔透的,可是滿滿的膠原蛋白哦~~不管是熱的涼的都超級好喝~~在大姨媽之後的一個星期內食用,保證滿臉的膠原蛋白,瘦了也美了!

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