暖宮少痛經!女人每天喝一杯,美白排毒瘦10斤,竟然只要在檸檬裡加上「它」!

yuyu     2016-12-12     930     檢舉

簡介

薑茶吧!不但可以提高新陳代謝,幫助有效減肥,還能調節身體的酸鹼平衡、暖身暖宮以及排毒養顏,還預防感冒。下面就教大家做。

原料

3個檸檬、一塊大生薑、50克紅糖、少量食鹽

步驟

1在檸檬表面撒入一些食鹽清洗乾淨。

2把生薑切成片。

3把清洗乾淨的檸檬切成片。

4將切好的檸檬片、薑片和紅糖放入碗裡混合起來。

5用一些乾淨的玻璃瓶裝入混合好的紅糖、檸檬、薑片,然後把它放入冰箱冷藏。

6三天過後就可以拿出來食用了,要喝的時候就從裡面夾出一兩片檸檬片和生薑,再用溫水沖泡下即可飲用了。

暖宮少痛經!女人每天喝一杯,美白排毒瘦10斤,竟然只要在檸檬裡加上「它」!

小技巧

檸檬具有很好的減肥效果,不但可以起到促進腸胃的蠕動的作用,還能促進腸胃的消化,這個大家都很清楚在此也無需多說了。另外,子薑也有纖體的效果,而且還是很天然的減肥產品哦!而紅糖是女人之寶,可以排毒治痛經、改變膚色、其含有的甘蔗具有減肥功效!