姨媽來了,早晚一杯,補血排毒,瘦身美白! !

yuyu     2016-12-16     1709     檢舉

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簡介

無花果被稱為「聖果」, 它的果實富含糖、蛋白質、胺基酸、維生素和礦質元素。果實中含有18種胺基酸,其中有8種是人體必需胺基酸。其次,無花果具有極高的藥用價值。它的果實中含有大量的果膠和維生素,果實吸水膨脹後,能吸附多種化學物質。

原料

無花果,羅漢果,蜜棗,北杏

步驟

1將所有材料洗凈,羅漢果掰開兩半放入鍋內

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2 倒入3升水。

3大火燒開後轉小火燒2小時即可食用。

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