治感冒、去色斑、甩贅肉?獻上三大秘方!已有多人成功!

yuyu     2016-12-16     2151     檢舉

治感冒、去色斑、甩贅肉?獻上三大秘方!已有多人成功!

治感冒、去色斑、甩贅肉?獻上三大秘方!已有多人成功!

簡介

有很多人都會覺得像藕、山楂這類的食物完全不能減肥瘦身的,但是我們一直都沒有正確的人事這群「偽裝者」們,這類食物是有很強的減肥瘦身功效的,我們一起看看吧!

原料

藕粉,紅糖

步驟

1藕粉糖醋飲 做法:藕粉一袋放入碗中,加入紅糖,加適量溫水攪拌均勻,加入米醋,攪拌均勻;微波爐叮10秒左右;取出呈透明黏稠質地即可,如沒有可再加熱一小會 「生藕可消瘀涼血,除煩解渴,止血健胃,適用於瘀血不散、煩渴、咳血、吐血等症。具有「活血而不破血,止血而不滯血」的特點,是治療各種血證的佳品。醋味酸苦,性溫,入肝、胃經。有活血祛瘀、止血、解毒的功效,常用於皮膚各種色斑、瘀血胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血等症。本款食療方適合血瘀體質。」

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2蜂蜜綠豆冬瓜飲 做法:綠豆淘洗乾淨,用清水浸泡約30分鐘;冬瓜去皮去瓤切成小粒;綠豆倒入鍋中,加入適量清水,用大火煮滾,煮15分鐘左右,待綠豆微微開花;倒入冬瓜粒繼續煮至冬瓜粒熟透,關火,晾涼,放入冰箱冷藏,喝的時候加入適量蜂蜜 功效:大熱天的喝一碗透心涼的冰飲,想想都覺得過癮,今天推出一款成本低廉,製作簡單,集消暑、解毒、減脂效果於一身的夏季必備飲品蜂蜜綠豆冬瓜飲

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3山楂雪梨飲 做法:首先將水果洗凈備用,梨洗凈切塊、山楂去核備用;將食材放入養生壺中,加入適量的清水;加入適量的冰糖;按到養生湯鍵慢慢燉;如果覺得味道不夠濃郁再重新燉一次;煮至湯水顏色變濃即可 功效:雪梨性甘,清熱潤肺,化痰止咳嗽;山楂開胃,防癌降血脂;菊花養肝,消炎抗病毒;枸杞明目,益壽美肌容...可是,在我看來再多的功效都不如其酸酸甜甜的味道吸引人,更不如其寧神沁心的淡淡香氣讓人舒壓解乏。所有的罐裝涼茶和果汁都是飲料,唯有自己親手泡的才是對家人最貼心的愛護。

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