好喝的『檸檬梅子梨水』潤燥清肺,自己來動手做給家人喝吧!

JanneChin     2016-12-17     66     檢舉

檸檬梅子梨水是一道深受廣大吃貨歡迎的美食,口感鮮美、營養豐富 。現在氣候更加的乾燥了,需要多吃潤燥清肺的食品,今天用檸檬、梅子和梨子燉煮的湯,酸甜開胃,起到很好的滋潤功效。

食材 :

檸檬片(20g)

水(適量)

冰糖(適量)

西梅(40g)

鴨梨(2個)

檸檬梅子梨水製作步驟 :

1

材料準備好

好喝的『檸檬梅子梨水』潤燥清肺,自己來動手做給家人喝吧!

2

將鴨梨洗凈後切成滾刀塊

好喝的『檸檬梅子梨水』潤燥清肺,自己來動手做給家人喝吧!

3

將梅子乾和檸檬片放入鍋中加入適量的清水

好喝的『檸檬梅子梨水』潤燥清肺,自己來動手做給家人喝吧!

4

將梨塊放入

好喝的『檸檬梅子梨水』潤燥清肺,自己來動手做給家人喝吧!

5

開火進行燉煮

好喝的『檸檬梅子梨水』潤燥清肺,自己來動手做給家人喝吧!

6

大火將水燒開後轉為小火慢煮

好喝的『檸檬梅子梨水』潤燥清肺,自己來動手做給家人喝吧!

7

煮十五分鐘後將冰糖放入

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8

再煮五分鐘,待冰糖融化後即可關火

好喝的『檸檬梅子梨水』潤燥清肺,自己來動手做給家人喝吧!

檸檬梅子梨水製作小貼士:檸檬片和梅干可提前泡製一下減少燉煮時間 檸檬梅子梨水功效與作用:常吃檸檬梅子梨水具有解暑,開胃等功效;