何首烏黑豆水

Anniechiew     2016-12-24     238     檢舉

何首烏黑豆水

簡介

煮黑豆水的時候加了片何首烏,補腎養頭髮。 何首烏有一點點藥味兒,不過黑豆的醇香把藥味兒壓下去了。

原料

黑豆, 何首烏

步驟

大火煮開之後轉小火。

PS: 黑豆確實能黑髮,我親身體驗三個月後在同一根頭髮上看到兩種截然不同的顏色。即使原本灰白的銀髮,在服用黑豆烏髮湯三個月後,竟轉變成烏黑亮麗的色澤。而且並不是只有單一根白髮的改變,而是全頭髮都長出了黑髮。這真是令人開心的事實。

黑豆的營養價值高,更是優良素食蛋白質的主要來源。許多人大大稱讚黑豆的好處,可是別忘了,因為它是高蛋白,所以腎功能有問題的人應避免大量食用黑豆。