三分鐘搞定營養健康早餐 | 酸奶燕麥杯

Diana     2017-01-09     23     檢舉

三分鐘搞定營養健康早餐 | 酸奶燕麥杯

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原創作者 小圓子和小圓子

食材

楊桃1個

草莓1個

獼猴桃1個

酸奶200ml

燕麥片20g

玉米片10g

步驟

1. 準備各種材料,再準備一個玻璃杯或任何自己喜愛的透明杯子

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2. 杯底薄薄地鋪上一層燕麥片,楊桃切薄片

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3. 將楊桃薄片貼在玻璃杯內側,一頂要切得薄薄的才貼得上,多切幾片貼滿內側杯壁

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4. 倒入一層酸奶淹沒燕麥片,再撒上一層玉米片,再倒入一層酸奶淹沒玉米片,如此反覆,直至杯頂

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5. 照以上方法再做一個草莓的,一個獼猴桃的

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6. 合個影,是不是很美麗呢!開吃吧~

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