靈芝雞骨草護肝茶

Anniechiew     2017-01-10     45     檢舉

靈芝雞骨草護肝茶

簡介

平常生活總希望家人身體健健康康少生病,所以,經常自行調理保健。今介紹這款護肝茶用靈芝、雞骨草、陳皮煮茶常喝起到護肝、清熱解毒作用… 記載: 1.靈芝作為中國傳統珍貴藥材,具備很高的藥用價值。用作藥物的為赤芝和紫芝,主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。 另外靈芝對於增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓,輔助腫瘤放療,保肝護肝,促進睡眠等方面均具有顯著療效。 2.雞骨草:有利濕退黃,清熱解毒,疏肝止痛之功效。常用於濕熱黃疽,脅肋不舒,胃脘脹痛,乳癰腫痛。雞骨草還可在春夏潮濕季節用來煲湯作食療。 3. 陳皮味辛、苦,性溫,具有行氣健脾、降逆止嘔、燥濕化痰的功效,可用於胃部脹滿、噯氣、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症狀。無論屬寒屬熱、屬虛屬實的噁心嘔吐皆可用之。在補藥中配入陳皮,可以幫助脾胃運化,補而不膩,讓補藥更易吸收。

原料

靈芝 40g, 雞骨草 50g, 廣陳皮 2隻, 蜜棗 3-4粒

步驟

1將各種材料洗凈入電湯煲或養生煲內,

2放入適量的水份,煮60分鐘左右就可以飲用。

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3直接作茶水飲用0K。

小技巧

1.三人份量,可重複加水煮制二到三次飲用。

2. 靈芝分野生靈芝和人工栽培靈芝兩種。野生靈芝多為褐黑色,有光澤。栽培靈芝為棕色實體。靈芝的選擇可從其形體、色澤、厚薄比重上判別好壞。好的靈芝子實體柄短、肉厚、菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察,能看到管孔部位,呈淡黃或金黃色為最佳,呈白色的次之,呈灰白色而且管孔較大的則最次。

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3 一般選用新會陳皮,又名廣陳皮,經年陳藏的新會陳皮更是珍品,因此有「百年陳皮勝黃金」和「千年人參,百年陳皮」的說法。


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