豆腐這樣做,比肉還好吃,孩子把你誇上天!

TEY_PECK_HA     2017-01-11     111     檢舉

椰汁豆腐

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2.平底鍋放油,中火煎豆腐,煎至金黃。取出待用

3.洋蔥、胡蘿蔔、辣椒切碎,中火炒,然後放入切好的大蒜和西蘭花,可加水,炒熟取出

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4.鍋中加兩大勺油,等油熱時,放入椰子糖,攪拌,最後加入醬油,繼續攪拌至糖漿樣,收汁

5.把煎好的豆腐和炒好的蔬菜一起放入熬好的糖汁中,放入胡椒粉,放鹽提味,翻炒兩分鐘即可,最後撒上蔥花。

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豆腐披薩

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2.平底鍋放油,等油熱時,放入豆腐

3.煎至兩面金黃,取出

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4.烤盤均勻的塗上一層厚厚的番茄醬,放入煎好的豆腐

5.奶酪切絲,均勻地撒在豆腐表面

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6.烤箱預熱到400度,放入豆腐,烤25分鐘即可,最後可撒上碎香菜。

豆腐圓子

配料:餃子皮,豆腐,洋蔥,香菇,甘藍,胡蘿蔔,蔥,姜,醬油,鹽和黑胡椒粉

做法:1.香菇泡發,切丁,豆腐、洋蔥切丁,甘藍、胡蘿蔔切細絲,蔥姜切碎,放入碗中,加入油、鹽和胡椒粉,倒入適量醬油,攪拌均勻

2.調好的餡料放到餃子皮上,捏好

3.平底鍋放油,放入餃子,煎至金黃即可。

泡菜豆腐湯

配料:豆腐,洋蔥,香菇,素食泡菜,高湯,大蒜,蔥花和香菜,鹽,胡椒粉

做法:1.豆腐切塊,香菇泡發切丁,洋蔥切條

2.鍋中放兩勺油,油熱時,放入豆腐,煎至金黃,放入洋蔥和切碎的大蒜,翻炒

3.加入泡菜,翻炒,添加高湯,放入香菇,中火煮,約25分鐘即可,最後放入鹽和胡椒粉提味。

豆腐壽司

配料:豆腐,胡蘿蔔,黃瓜,芝麻,腌姜,糯米,海苔片,蔥

做法:

1.糯米加水放入電飯煲中煮熟,豆腐切細長條刷油放入烤箱,220度烤15分鐘

2.黃瓜、胡蘿蔔切長條,蔥切碎

3.取糯米,均勻地攤在海苔上

4.把切好的蔬菜條依次碼到糯米上,撒上芝麻、鹽和胡椒粉,捲起即可。

少油版豆腐條

配料:豆腐,橄欖油,鹽,胡椒粉

做法:1.豆腐切長條,烤盤刷一層橄欖油,把豆腐依次放到烤盤上,撒上適量鹽和胡椒粉

2.放入烤箱,400度25分鐘即可。

泰式豆腐拌面

配料:豆腐,麵條,小玉米,泰式辣醬,捲心菜,胡蘿蔔,熟花生,大蒜,蔥,香菜,檸檬

做法:1.開水煮麵條,煮熟後撈出備用。煮麵的同時把蔥、香菜、捲心菜和胡蘿蔔切好

2.豆腐切成薄片

3.鍋中加油,油熱時放入豆腐,加入鹽和胡椒粉,煎至金黃即可,煎好的豆腐切成小塊

4.熱油,放入蔥和大蒜,加入小玉米,翻炒

5.倒入泰式辣醬,攪拌,直到醬汁變稠

6.把煮好的麵條和豆腐一起放入醬汁中,加入捲心菜和胡蘿蔔,攪拌均勻

7.煮約5分鐘,出鍋前加入花生,蔥花和香菜,滴幾滴檸檬汁,最後加入鹽和胡椒粉調味即可。

看完之後,有沒有被誘惑到呢?這麼好吃的豆腐,一定要做給家人吃哦!


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